本字幕由騰訊音樂天琴實驗室獨家AI字幕技術生成
你想要清晨的問候你想要夜晚的溫柔
你想提別人的傳說
你想聽一切的理由
但你想要的總讓你憂愁你想聽的
這裏全都沒有
哈嘍
大家好
這裏是好聽又好看的你好妹妹radio 2021
我是小後我是小秦爺你是老秦老秦今天還陰天
還有一個人
他比較老
所以我選的還好還好啊
他比較老嗎
我不覺得我覺得她因爲她經常醫美
所以就是我不老吧
老子是我媽是你啊
最好是秦昊吧
是你是雙魚座型號是金牛座嗎
不是他八六的哇
真的是無敵打你的狗屁我八六的哈嘍
大家好
我是光寶
哈哈
忘記打招呼
還有我們的很久不見的好朋友激光光耶
光就是你妹
你妹電臺林志玲嗎
林志玲最近沒什麼通告哦
今天都來參加你妹電臺了
說明你最近不忙啊
我今天忙中忙中偷閒找來了一天的時間
一個小時對對
畢竟一會兒還要去做房屋中介的兼職
真的要去帶看房屋
因爲爲什麼要跟光光來錄電臺
主要原因還是因爲你想我們這個最近我們那麼勤快了
當然要把光光拉出來一起來跟大家聊天閒扯閒篇嘛
嗯
畢竟是作爲這個節目的靈魂人物就是康熙來了林志玲不是應該沈玉琳罵沈玉琳以後我們這個這個
這個你好妹妹電臺
如果要出周邊就初級光光的禿寫真
撲克牌好不好寫真撲克牌
然後週一是什麼啊
就是一到十
然後勾圈K 是光寶不高興了
這種等的形象嗎
今天我們的主
今天我們是有一個大概主題的我們今天大概主題是我想題目maybe 是你有病嗎
爲什麼會有這樣特別的主題呢
對
因爲北風那個吹雪花那個飄
最後最近身體就有點糟糕
你得病了
哎
你沒有嗎
嗯
秦昊我
我一直都有病
你是什麼
我覺得就是我我
痔瘡
我沒有我在此澄清我真的嗎
我不信我幫你檢查一下吧
哈哈哈我真的沒有真的沒有但但是這裏並不表示說有智商是多麼難以啓齒的事情
我相信很多在聽我們電臺的觀衆朋友們肯定也會深受這個困擾是痔瘡嗎
關於痔瘡年輕人不會有痔瘡
關於痔瘡關於痔瘡的太多啊
因爲最近天氣冷了
然後真的是身邊很多人在生病
包括像像像我最近有那個頸椎病突然爆發比較嚴重
然後
然後身邊很多朋友
各種生各種病的
然後所以就想專門有一期聊一下關於生病的問題我先跟大家講一個我不知道有沒有這種概念
大家有看過一部很四大名著改編的電視劇嘛
然後其中有一個人會跟他的那個朝夕相伴的那個人爲要
所以我的身邊呢
就是有一個身邊隨時有要包的一個partner 一個小夥伴
然後偶爾在外面出差啊工作啊
然後偶有過敏啊
感冒啊
拉肚子啊等的時候就是我的搭檔就拿出他的藥包
然後跟我說來把這個喫了我深受感動
深受感動
我覺得說哇
人生由此摯友足矣
這種感覺
但是如果你喫錯藥的話掛了
所以你看過那種投毒案嗎
你知道吧
就是熟人作案的那種真的慢性毒藥對對對經常會跟我呀
你他就會跟我說哦就嗓子疼
昨晚他跟我要的同時就是大郎大郎喫藥
因爲因爲我是久病成醫哦
經常因爲從小身體比較虛弱
所以我特別懂得如何就是降火瀉火喫一些就是下火的藥嗎
因爲大家出差的話就經常會上火你解
只是只是喫藥嗎
泄火還可以運動運動
比如說跑步啊什麼的
嗯
睡覺吧
不過也確實是我認識的人中
比較細膩的一位就是特別
而且你確實是很多經常會有各種不舒服
嗯對而且有一些鑰匙隨身要帶的
比如說我們經常出差阿
曉曉荷那個昨天就是這兩天發的微博就是說轉發那個微博送抽一位聽衆送她一盒鹽酸西替利嗪鹽酸CD 是什麼東西呢
是第二代的過敏了
呃
他治什麼呢
第二代他治各種對他治各種就是就是過敏就是你鼻子對各種環境裏的一切東西過敏都很有用
包括你起診子啊
比如說花粉過敏啊
對花粉包括蕁麻疹
什麼裝修的味道
一切就是這是我這輩子覺得就是對我最善良的一個東西就是鹽酸西替利嗪就是這是隨身要帶的
包括一些感冒藥啊
這這
這都是基本裝備
人生西替利嗪是我最勤勞的強烈安利之下才喫的餓上一袋喫的是上一代喫的是開瑞坦喫
所以喫這個他定哦
喫這個可以喝酒嗎
好像不別喝酒吧
我感覺不能喝酒啊
最好是不用哦
我以爲他第二代了
是不是可以就是喫飯喝酒
有各種過敏啊
反正我不知道極光平時在做哪些保養啊
反正就是我們平時她都是伊美啦
就是在打肉毒
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
自己復讀對我最近打了一個是達說這個好嗎
算無所謂
就是打一打就可以講可以講可以講
只要不打烊素質都可以
但是我也想打
但是現在不是有新的嗎
叫幹細胞就再說就是我自己打了一個你知道肉毒可以打整個你的就是待對下頜
見他叫輪廓針
他打你整個就是腮幫子到你的下巴
這這一圈就讓你的臉就是下邊這這塊僅因爲我們年紀也大了嘛就無論你多瘦
其實你的皮膚會松就是下巴
我還好a
因爲你我也還好
你們兩個那個陰影
不要打太厚
我告訴你a 等一下
等一下極光極光同學
我們這次聊的是關於健康而不是關於的美麗不是神聊的可是不漂亮會成爲你的心病啊
對不對哦哦
這是心理層面心理啊
我們先從心理層面慢慢展開好不好
然後心理疾病
我們在後半趴再跟大家慢慢的來講啊你其實日常生活中有什麼
比如說對你來說比較困擾的一些小毛病
小毛病我我我其實會過敏
就是那種過敏
比如說就是冬天的時候不是對愛情過敏嗎
你讓我怎麼接這個話啊
大家理解一下冬天怎樣會有溼疹
嗯
就類似溼疹會癢會就比如半夜睡覺的時候被癢醒
嗯
我理解理解
因爲因爲身邊有一個我們的好朋友
我們的老闆就是你會在冬天會因爲太乾
而皮膚非常癢
他會有一些過過敏症狀存在
但是她因爲她就是我身邊最長就是在這個上面花了最多時間研究怎麼樣緩解這種症狀的人
我覺得可以把經驗分享給一些分享一些經驗出來吧
就是不管是北方還是南方可能會因爲太乾貨
因爲太溼
然後溼疹
那麼一定要塗大量的身體乳吧
然後謝老闆給我形容一個說法
他說你身體癢就是你的肌膚乾涸到出現到有裂口了
所以你比如說你塗什麼東西就會有點痛
就是因爲有傷口
然後潤膚潤膚乳
它就會白
你的那些溝壑好好的甜品就是用它的滋養啊
讓你讓你的這些乾涸的地方
相當於灌溉它
然後讓它長好
最後形成新的屏障
你纔不會因爲因爲太乾或太溼纔會起診子
所以我覺得可能有這種是溼疹的朋友可以成因爲我自己其實是很懶的一個人
我基本上很少很少擦身體乳
但是偶爾有的時候會洗完澡覺得說哎
這裏怎麼有點乾乾的一塊一塊的
擦完之後確實會緩解很多
而且我現在發現說就不能就是每天洗澡就冬天的時候
那你那你勾子不臭嗎
因爲我不出門不出門
你不
你不排泄嗎
我我排泄我排泄我也不會就是到身上吧
你會拉到身上不是拉到身上了
你總會放屁吧
你放屁的話我嗎就是你那也要清洗你的腋下呀
你的**或出汗的腳啊
把腳會洗啊
就是你洗腳洗臉肯定是要的
但是洗澡就不要那麼勤
呃
就是身體上不要過多的去擦對吸收這個說法
因爲你擦再多身體都沒有
嗯
而且我們
我們小時候也沒有天天洗澡啊
小時候不是因爲窮啊
是不是澡堂哭了家裏沒有熱水
家裏沒熱水了
沒有熱水吉光
吉光說的有些道理啊
但是像我很難做到像極光那麼邋遢
所以我每天還是要死
我也建議大家還是會對茶衝一下
擦潤膚露就是每天晚上衝一下
你不要用就是不要不要用那個不要用沐浴露洗啊
但是你洗頭用洗髮水在身上就是不要用沐浴露洗髮水
也不要常用洗髮水不要常用
但是秦昊這種容易脫髮的人還是要用的
因爲它會出油啊對對對還好吧
可能是這樣子的一個作家是個文化人
溼疹確實是我們身邊比較容易見到的一種疾病
然後我自己有一個我個人的切身感受是我非常容易崴腳哦
就是偶像劇的女主角纔會有的技能啊
可憐腿傻傻的我沒有
我沒有走這個路線
我謝謝你們
我沒走這個路線
不是不是我很清楚的記得是我高中的時候打籃球
你知道在學校打籃球總是很喜歡耍帥嘛
就是打籃球是不是跟我的印象
你們都是跳皮筋
對不對我是打了我是打籃球踢毽子
我打籃球
然後呢
我很清楚的記得是我們學我們那個高三還是高二
我們年級有一個就是我們我們一個年級有20 幾個班
其實你同級的同學很多你都不認識的
但是因爲你們可能有一些共同的愛好
比如說你們是經常在球場的人別的班的
你們可能大家就混個臉熟就見面
點一下頭啊
或者是a 打個招呼這樣
但是也不知道對方叫什麼
然後有一個人是我喜歡的人
然後我那天在打籃球的時候
他正好路過操場
他看到我了
他就喊了我一聲
然後我就腳下一軟
我就正好在空中飄投
然後我落地的時候就拐到腳就是屬於在你在打球的時候被就是你的心神就是飛走了
所以那一下就崴了
崴了之後還腫得蠻厲害的
我記得當天就請假回家
然後就一直狂冰敷嗎
然後我到現在還沒搞清楚拐彎角是要熱敷還是冰敷
好像是冰敷好問題
這個我不太清楚
但是我知道拐角一個特別有用的藥是我們的一個朋友
你也認識啊
就是告訴我她不是之前學跳舞嗎
有一次我就崴了腳就一週都沒有好
他介紹一個藏藥給我她說她學跳舞的時候扭到腳就用那個藥叫奇正藏藥貼膏
他有一包那個小的藥水的
然後你可以把藥水
到了那個膏藥
然後貼貼在腳踝我隔天就好了
超神奇嗯
可能我我那個時候就可能沒有這樣有用的朋友告訴我這個訊息
反正基本上也就是等他好好玩之後呢
然後就腫了
蠻久的
然後好像沒有傷到骨頭
但是韌帶確實是鬆了
這不是好事嗎
不是哈就是病根哦
導致我會習慣性崴腳就是我的左腳踝會習慣性崴腳哦
我有的時候在無信號
呃情況的時候經常會就是看着我走路的時候會突然絆一下就我我小孩比較撲啪老來俏啊
撲爬就是從淨化打打撲爬怎麼說來着
就是重慶話是打撲趴摔摔跟頭摔跟頭的意思
這不是PUA
哈哈
其實就是就是因爲我經常經常原地摔倒就原地後辦一下左腳
因爲左腳就是有點狡猾
有點松嘛
然後我我長大之後
後來有問過醫生
我覺得這個習慣性崴腳
應該怎麼樣能緩解他說
因爲你的韌帶其實一直都沒有好就從你高中到現在他一直是微受傷的狀態
因爲你的韌帶松
你要給他時間長回去
我說那怎樣才能長回去呢
他說你就不要讓它受力你把左腳懸空
我說那智商是不是就重新佔領了高地啊
誰是個無聊的笑話
好冷啊
然後呢
下次下次演出你就你就坐輪椅
他就建議我坐輪椅
他說你做三個月
所以你的腳一定會能夠讓你的韌帶長回去讓他徹底休息長好很多呢
那我這樣的話其他地方
比如說腿啊背啊
肯定也會因爲久坐會形成一些不好的反應吧
我覺得這是一個權衡的問題啊
但是我就我就認知道說哦
那可能我左腳就是一直都是運動的時候
你這個腳會痛嗎
我會注意我會注意
但是因爲我腳踝有問題
所以導致我左腿的膝蓋也會有的時候會有一些可能是因爲怕痛就會有些怪怪的姿勢啊
他就會受力不正確
就會自然會自己會躲一下
所以膝蓋可能受的壓力也會大一點
所以我就是有這個常年的這個困呢
有平足嗎
我有瓶對不對我覺得很大程度是因爲平足
因爲我右腳的時候我運動的時候
我又腳就會痛
就比如我在跑步機上跑五分鐘我右腳就很痛
我也不跑步
因爲我平足
但是你可以在角角上面打肉毒會有用嗎
我不知道打到你的心上可能會用的到你嘴上你閉嘴
真是的
然後上次我去醫院看
然後醫生就說是我平足
他說平足是可以改善的
他給我開了一個鞋店給我那個鞋墊就是足弓的部分
它是高起來的是鼓起來的
對他會讓你的組工會出現我小時候是特別不愛走路
因爲秦昊在重慶的時候一直拉着我說我們去哪裏
哪裏喫飯吧
他說很近啊
只有1 .2 公里
我想說1 .2 公里
真的很近啊
結果我走完之後我覺得這廢掉整個腿斷掉了
他就沒時間不如山裏的孩子就是啊
不是因爲他除了他
除了他
除了那個就是水平距離之外
它有一個垂直的距離是不算在裏的
所以你除了就是就是
就是橫着走
還要豎着走走
還想後第二天說是什麼腿
你是腿抖還是不是腿抖腹肌痛
因爲我們我們不是挺好的
我們在重慶不住樓上樓下嘛
我們一起去喫完飯
然後一起回家
回家之後呢
我就買了一個母雞的那個
在地毯上的一個平的那種椅子就是一個墊子
然後有個後備可以卡住對可以坐在那邊
然後那時候在玩動物森友會嗎
我就一直一直坐在那邊就陪跟他一塊去喫完一個很好喫的一個毛血旺
然後回到家之後就一直在玩遊戲就很開心
然後想說好了
那我現在應該去洗個澡睡覺
然後我準備準備從那個地毯上坐起來的時候我已經腿斷了
然後我就決定啊
一聲慘叫
滾到了地上
因爲陪他走完路之後我就覺得小腿腹肚子
我真的有慘叫
我真的是叫出聲來的我沒有像極光一樣用誇大的方法形容當時那個場景我什麼時候誇大過你是這種撒嬌體質a 撒嬌人設a
我不是我就是一個看起來很strong 其實非常虛胖的一個一個男孩還都30 多了沒必要說這個話老男孩南師喔耶穌
分享下最困擾自己的一個疾病我我前兩天前兩天在家突然早上睡
早上可能八九點鐘吧就然後起來喝水
然後就覺得頭好暈
好暈好暈
特別暈
我第一時間是拿出手機上微博微博比較實時微博下是不是地震了
重慶嗯
對重慶地震他說
哎沒有啊
怎麼回事
然後
然後我就我就沒沒放心上
然後睡着了你看都會怪別人不會怪自己
然後大概到了睡到十一二點又起來還是雲特別勻
天旋地轉
然後直接就倒在地上了
我又拿出手機搜重慶地震哈
沒有地震
啊哈
哈哈
後來就發
後來發現不對勁
可能不是地震是我是我自己的問題
然後就就就開始找我的
因爲我是買了商業保險嗎
我就找我的保險保額厲害耶
但是but 我的醫院說
哎
今天那個醫生都在忙要約到三點
我想說
哦
那我就在家做
一會兒然後那個那個陣子很痛苦
然後再加會嘔吐
然後會不能動
然後你只要反正一翻身
或者一動就會響就是那種就是你要如果轉頭的話
你的前面的平衡就毀掉了那種感覺是吧
對天旋地轉
因爲當時想過幾個可能性啊
一個是那個就耳石耳石啊
一個是那個嗯爾時
對一個是那個就是呃
大腦不知道什麼問題我還想過自己是不是腦瘤啊之類的我都想說啊
那是不是可以做那個就是告別專輯啊
最後一張的模式
然後他想了很多
心裏很複雜
等一下
你剛剛說什麼
呵呵
準備出告別專輯了
是吧
我們沒有合作一張專輯了
最後我想說我要是在臺上一個人唱一整場也還蠻蠻有就是很詭異
就是我可以用聲音出現
我可以忍就出現不了我會做一個你的VR 的虛擬會不會會不會很好像鄧麗君
你可以幫我虛擬的時候收一下臉
呵呵
我幫你拉高兩公分
這樣你就跟我一樣高
你幫我拉高一點啊
謝謝你臉少一點湊一下臉
然後後來後來到了醫院去去拍那個就是醫生給我檢查了很多
一個一個外國醫生
一個美國醫生那美國醫生他的English 呢
他怕我聽不懂他就用很慢的播講蹩腳的中文對
但他講的不是中式英語
他講的是英式英語
我不知他可能覺得我能聽懂的any good 是這種嗎
Wow you look like a star 他長得很磕吧
然後我們就夠就艱難溝通
他們有翻譯
而且還好
後來後來就醫生看完以後也檢查了耳朵拍了CT
然後發現我頸椎a 的形狀很糟糕
因爲大概十年前在西安的時候有一次也是就是習慣性落枕和有點手麻
我就去拍了CT
當時說是頸椎僵直
然後就是情況其實不是
就是有點不太好
那是十年前
然後這想不到這個救急就像你的
那個就是腳一樣
可能就一直沒找過她也但是也沒往心上去想這個也不會怎樣
平時也不會發對
然後想不到這次拍完以後他已經不是僵直的問題了
他是反勾回來了
就是正常脊椎應該往後就是往後仰一點的
但是我這個是往前勾了也有點
但是它會壓迫到各種神經啊什麼的血管就導致我我到今天應該已經四五天了
還是有點頭暈
然後會有像暈車的感覺就嚴重暈車
我突然意識到你這兩年做交通工具的時候
你會很痛苦
因爲以前沒有這麼痛苦
這兩年坐車的時候暈車很厲害
暈車最是這兩年才兇的
你以前沒有那麼厲害
但暈車也有一個方法
你知道嗎它它這個就是因爲他那個頸椎這個預算你還可以聽音樂
不是不是
它是屬於它是屬於從車庫開出去就暈了
就像我們
我們這裏這個就是我們這個車庫不是好幾圈兒嗎
他那個時候就是已經有點不行了
就是啊
好暈是的確暈
而且而且那個這個就是嗯
比如說因爲我們經常出差嘛
就做那個做做轎車嗎
坐車嗎
然後平常一就脖子也不太對勁就久而久之也是各種不好
然後包括經常伏案工作
後來我們昨天不是發微博嗎
這兩天不發微博問了非常好
其實好多人都是頸椎一點
很多年紀輕輕的就有點不太舒服
嗯
其實除叻好多頸椎問題之外
其實留言區有很多朋友跟我們互動了很多呃
各種生活中常見的小疾病
那麼今天我們中醫堂節目呢
不僅請到了我們北京協和醫院的呃
主治大夫及李明老師
那麼我們我們進一段廣告
然後廣告之後請李老師來爲我們解答各種疑難雜症
那麼廣告期間是一首經典的歌曲放送那麼放什麼歌呢
來我們聽一下王菲的催眠
一口蛋糕的滋味
一切玩具帶來的安慰
哎喲
莎莎
哎喲
莎莎冰激凌流淚
菲兒多尷尬的思維
女兒結婚車帶來的安慰
啊
風吹啊
風吹
嗯
花兒很美的僞月忘記了曾經的雪路的爲再輸一回
輸一回
沒有荒廢
嗯啊嗯
啊啊啊
迪斯問
彆嘴
彼此曾經愛和羊水
白羊下山白羊下山冰激凌類
你兒子生病了
需要花舀水
大風吹大風吹奧利花兒好美能夠到位地想起了雪紅的大爲再輸一輸
再輸一回
有沒有飛沫
污染啦
污染如此累人都OKRS 歲
四五兩歲
人家三歲從頭到尾的啦
誰想起了誰
從頭到尾再數一回輸一回
有沒有王菲啊啊啊
啊啊啊
熱啊
男人的醫院
女人的心軟啊
歡迎大家來到酒仙橋男科醫院
那麼今天我們請到了家男科醫院的主治大夫李明老師李明老師您好
歡迎老師
我到底是哪個醫院的廣告之前我還是協和的
爲什麼現在到了酒仙橋地方醫院肛腸醫院東大肛腸醫院門口有一家非常好喫的乾鍋肥腸
是個湘菜很好喫
在藍鳥大廈旁邊真的好喫的
嗯
後來我們看到他在鋼廠業務
我就覺得有點貴
對稍微有點怪啊
你評論區很多朋友都互動了一下嘛
對對對有病的
然後熱評的第一除了我們倆熱評第一居然是痔瘡我我我想起我
因爲我以前經常用經常用痔瘡作爲一個就是請假的理由
跟老師請假
大學的時候
而且這個戲碼要演得特別好啊
你不能直接說他做市場
你得有點那種難言之隱的感覺難以企及
對就是老師
我今天有點解釋
表演的細節
然後要走的
慢慢的在老師面前
嗯
有點不舒服
上課老師說爲什麼我說你會不會把腿裂開一點點
呵呵
有這麼微妙
就是不能坐下說說怎麼特別小聲的那種老師說
哦
那你繼續躺着
嗯嗯
好
不要跟別人說
我昨天看到一個帖子
覺得特別妙
因爲有人在發起一個提問說
如果唐僧唐僧是他的肉是長生不老
那如果他的痔瘡被切下來之後你會爲了長生不老喫嗎
我不想長生不老
你變漂亮嗎
然後呢
我看到一個評論說
這個這個不是這個屬於增生組織
不屬於肉
不是靜脈
他是靜脈團
他不屬於不屬於肉
不是肉啊
什麼時候都有文化是不是不能亂喫
然後我們看一下留言區的朋友啊
然後這這個朋友叫英俊瀟灑
令狐沖
但是心臟一直不舒服
躺下就不舒服
睡不着覺不敢跟家人說
這個爲什麼不能跟家人說呢還是可以這個拉人的意義不在於什麼都可以跟家人說嗎
特別是身體不好的事情
嗯
家人的意義
可能是
理論上設定上應該是這樣的
但是可能現實中很多每個家庭情況不一樣吧
比如說我
我媽媽生病她有的時候也選擇不告訴他
然後他覺得可能他自己能夠解決
但是其實我我還是覺得說如果在可溝通環境還是要還是尋求關注吧
特別是親人和愛人的這種然後心臟不舒服
我自己有個感受
因爲我去年體檢的時候檢查出了心臟不太好
嗯嗯
所以我當時就做了一個深度的彩超
嗯
也有保險也有商業保險就是您的銷售就是就是李李明的大夫您的銷售讓我買的
但是我沒有再買這家我也沒有買
然後當時我查出來一個叫心臟阻滯
心臟心臟傳導阻滯
就是說相當於說你的心臟
它有很多機結構神經結構啊
肌肉結構啊
各種結構
我不懂啊
他說你的
比如說有些身體的信號
在你的左心房還是右心房說他會有一個信號輸出的時候它它傳輸的慢嗯
所以有的時候我心裏會咯噔一下
這種感覺就是我自己會登一下的感覺
你知道這是什麼嗎
嗯是心動啊
不是不是我很久很久沒有這種感覺了
最近也沒有嗎
但是確實是因爲查出來之後
而且這個事我突然想到我大概在零九年的時候
在無錫工作的時候去單位體檢也同樣產出來過同樣的問題就是體檢報告是一模一樣的
都有這個問題
然後我就有點擔心
然後醫生就建議說你要做一個深度的彩超心臟的彩超
所以我就又約了時間又做我還有點害怕
但是後來醫生說你現在很健康
然後這個問題它確實好像是存在
但他也不影響你的生活
然後希望我更健康的生活更好的作息更健康的飲食
無非就是這些嗎
但是確實要注意這個
但我覺得早睡早起是有用的
因爲我樓上不是最近在彈鋼琴
所以我現在十點半
就一定會被彈醒
然後我就等於現在一個月了
我就早睡早起
呵呵
頂多比如晚上喝酒
一點多兩點
我就睡了十點鐘就起了我最近身體我覺得特別好
我以前老病怏怏的
然後覺得渾身沒勁兒啊
頭疼啊什麼的
但早睡早起之後真的變好
很好
嗯我我還有個朋友
我有個朋友
她心臟有問題
然後呢
他早上睡醒的時候
嘴角會有血絲哇
但是就是我看他自拍的照片
他睡醒了發現嘴裏有血絲
但我覺得很像貓左左右嘴角各有三道紅紅的小見貓咪對
但是心臟問題確實要嚴肅的去去看啊
因爲你在評論區很多朋友也在跟他講說一定要檢查
不要因爲害怕不去
而且我覺得不要亂喫啊
就是查完之後聽醫生的話
對因爲身體這個東西太玄學了
就是你
你可能覺得是這個問題
他有可能是另外的問題
而且人吧
就是活在世上就是他身體就是一個磨損的過程就是我現在越來越覺得30 多歲了
身體有那種像那種老機器就那個老機器
他可能還能用很多很多年
但是他要保養一下對
但是他就是會有點問題
它有時候就是自嘎的
有時候就是有點秀
你就是得舌頭嘎嘣嘎嘣
這樣打磨
嗯
你得經常維護他就是一個愛護自己的機器吧
然後我看下面還有一個點贊比較多的是
願世間不再有牙痛
呵呵
說起牙痛我我覺得太多可以分享的東西了專業
因爲我是在就是一聊起這個智牙牙這個問題啊
我就不困了
我說因爲我本人呢
是一個以前非常不愛刷牙的口腔衛生習慣非常不好的一個人
然後我以前
我以前就很懶得刷牙
就因爲我相信身邊很多人
大家沒有被普及過正常的正常就是健康的口腔衛生知識
大家都覺得小時候家裏人要刷牙而已
但是自己會偷懶嗎
只要不刷也無所謂
直到有一天
你開始牙疼一定要好好刷牙
所有聽我們電臺的聽衆
朋友們懇請你們一定好好刷牙
如果你沒有辦法立馬刷牙的話
喫完東西去漱一個口一定要把嘴巴里面的食物殘渣儘量地清理掉
因爲那些東西就會讓你的牙越來越不好的就是你的食物殘渣在口腔裏一定是這樣
那像我們這種感情生活比較豐富的
經常有約會的人
我們的平時就經常刷牙
所以我牙呢
就還不錯啦
也不要過度刷牙
不要爲了要接下來跟別人舌吻了
就故意的多刷牙型號
這種情況我們也不推薦因爲你每個人的牙釉質的情況是不一樣的
所以刷牙一定要輕
而且其實大家可以去搜一個刷牙方法
我忘了那個名專業名稱叫什麼
他是他是兩
兩分鐘什麼的
而且我覺得一定要買電動牙刷啊
No nono nono
我這是完全不一樣的觀點哦
是嗎
我的醫生告訴我用電動牙刷說普通說的那個叫巴氏刷牙法巴氏刷牙法巴氏巴氏消毒法
我知道巴氏刷牙法巴氏刷牙法實在太多
他是這樣的啊
我跟大家形容一下啊
就是你一定要買小頭的軟毛的牙刷
如果是電動牙刷
因爲我有時候覺得電動牙刷震呢
震可能大量的產生了泡沫
你會泡沫多
大家都會覺得泡沫多就乾淨
這是一個誤區
泡沫電動牙刷爲什麼泡沫多是因爲它震動非常快速
其實牙膏就是一種摩擦劑摩擦劑跟你的口腔
然後你都有口水
他迅速地跟水西反應
然後用牙這樣
嗯就很快有泡沫
你覺得說話乾淨了
其實不一定我
我建議大家如果有時間可以用那種小牙刷就是用一個斜上45 度角刷你的牙齦
牙齦處
因爲牙齦其實是一層薄薄的肉蓋住了你很多食物殘渣
你喫麪喝粥可能有一些碳水在裏面
你你是靠替牙是替不掉的
它就在裏面你要輕輕的刷輕輕的
輕輕的去摩擦它
然後兩顆以兩顆三顆爲一個單位這樣去刷
然後從比如說你從上牙開始刷就從最裏面兩顆三顆
然後這樣輕輕的斜上45 度伸到裏面去刷
然後再挪再挪刷完外側刷內側
然後刷完上牌刷下排
你這個時間過去之後大概就五分多鐘了
他不會有太多的泡沫
大部分人其實很難堅持到五分鐘吧
一分鐘就不錯啦
嗯
對啊
所以大家纔會刷的不乾淨
而且特別是裏面大牙的位置很容易刷不到
特別是最裏面那個就是大家喫肉最最長殘留的地方
其實我覺得我是因爲以前是一個重度不愛刷牙者
但是因爲在看牙這件事情得到了太多的覺
欲然後也花了很多的錢
所以現在我非常樂意去告訴我身邊所有的人說你一定要好好刷牙
然後
要不然你將來會有太多的後遺症對
而且很多人不喜歡洗牙
我覺得也是一個誤區
半年要洗一次
大家會覺得洗牙牙縫會變大
不會
我告訴大家不會讓你牙縫變大的是牙結石是因爲你不好好刷牙你的食物殘渣的牙結石腐蝕了你的幼稚層啊
它就是它是一個它就是個髒東西
一直在那兒
只是他太頑固了
他長得像牙
而且它會讓你的牙齦退縮
他會越來越不好
所以一定要定期洗牙洗牙洗牙洗牙用牙線非常有戲牙線其實
比如牙線或牙線棒
大家應該日常被就像你的潤脣膏你的餐巾紙一樣
出門是經常要帶的
然後你喫完
因爲你很多牙縫裏的食物殘渣是沒有辦法數出來的
但是用牙縫牙線把它剃掉
對在家裏的話一定要是如果有條件
大家可以非常推薦大家用水牙線
因爲水牙線會讓你在每次喫完飯漱完口刷牙之後
你再用它衝你纔可以衝出一頓飯來的感覺就是有很多辣椒皮
你根本看不到的
他就會被清理出來
我覺得這是一個很很健康的知識吧
其實是建議分享給大家
嗯
秦昊的牙就很好
其實他的牙就很好
因爲我小時候家裏比較窮
沒有沒有太多的都是甜的東西可以喫
所以就還還好
其實你就是天生牙好
其實跟喫不喫甜關係
就是天生牙好
而且你的智齒可能位置長得也好
智齒長智齒長得太好了一拔就掉了
醫生說
哇
那個智齒好好吧
大家有智齒一定要拔
因爲如果不拔它會把你原來的牙頂壞掉頂歪掉你會面臨牙不齊咬合不正等等
或者是牙
如果橫着頂
他頂到你原來的大牙牙根的話
你可能會同時壞兩顆牙種一顆牙的成本
便宜點也要一兩萬
所以其實建議大家好貴啊
有時間
檢查
不要因爲過於害怕拔牙這件事情而讓智齒破壞你的口腔健康
而且說白了像我就是咬合
不正就是越來越低
包天
所以我我這兩年這幾年吧
一直在三四年了
都在整牙
所以其實還是挺痛苦的
因爲主要牙除了漂亮之外我覺得很關係到老年之後的生活階段
但是對有些老人喫不了東西其實是因爲牙不好嗯
所以這個這個問題在於
其實所有人都是一樣的
大家不要把它拖到很就是真的很不舒服
就不看不行了
再去看那就是代價很大
一方面是金錢的代價
一方面是肉體的代價精神的代價都非常的大
就是還是要在出現端倪的時候
先去檢查一下
因爲相比你之後治療的費用來說
檢查真的就是代價是一個最少的
而且每年體檢都是代價最少的呢
我讀大學的時候我我大我大三的時候我在我有同學已經腰椎間盤突出到已經不能上課回老家保養
嗯哼
大三的時候腰椎盤突出
因爲是畫畫老老老彎着這個網友叫任許諾的也是腰椎間盤突出嚴重的時候疼得一宿睡不着覺
我持續了好幾周才緩解
還有這個有空常見面也是備考精神壓力太大了
加久坐腰呃
頸椎不太好偏頭疼
哎
這些都是就是也是送上去算富貴病嗎
一種富貴個屁啊
辛苦並吧
都還很累
備考備考精神壓力大
看不到是不是富貴你去富貴一下
不是這個
這個就像這個就像紅樓夢裏面那個假那個假母跟劉姥姥一樣
賈母就羨慕劉姥姥說
哇
你這你都那麼老了六七十歲了
你摔一跤還能站起來走我我才60 多歲我都走不了路了
我都有人扛了就是你老坐着老待著老有人伺候不勞動啊
你用運動代替勞動
其實沒有效果沒那麼好
但是還是要運動歪理好多都沒有認到啊
討論什麼呢
家裏
田種種菜呀
這是勞動勞動啊
這樣子好有甜多難啊
我有沒有填啊
我有一畝
二分地
現在種種玉米和小麥在哪
嗨
那我爲什麼我們從來都沒有收到過你一畝
二分地外出的
因爲我我等於是租給了別人在種啊
你是地主也是地主啊
是分給我
因爲我是農村戶口呢
你是地主
我是農村戶口
然後所以就分給我弟
可是現在是沒有那麼多人去種地了嗎
所以
但是還是有集體承包對對對對他們就承包還是自己種
我看還有一個還有一個比較比較大家都得的一個病啊
比如說還有這個燈圓圓的說
甲溝炎呃
從初中到大學
反反覆覆
因爲去了去多了醫院自己都是一個人去動手術啊
當時就是自己去驗血
自己拿麻醉的要自己給醫生
然後自己做完手術
扶着牆出來坐一會再回家
爸媽也經常覺得他一個人也可以直到最近一次才真正好了
是朋友陪着去包括複查什麼的
都是三個人一起去給他
比較好
所以複查的時候有那麼多朋友陪她他是富察貴人
哈哈
什麼鬼都一樣咯
你們在哪裏學到這些甲溝炎是指甲的那個他會往裏翻
對
其實我們或多或少都有一點點吧
可能沒那麼嚴重
不是灰指甲就好
我有次去修甲
然後他就說你這有一點點深了
我幫你切掉
如果切的有點深就切到我的肉了
導致我的腳就爛了
沒有就腫了
就是因爲他把我肉和颳了一道口子
所以就結果又包紮了好久塗藥膏他們假高原很容易併發灰指甲
你知道我知道當然得了之後
還要把整個傳染倆對他把最好用亮甲要把整個指甲拔掉天啊
讓它重新長出來
然後就不停的因爲我讀大學的時候
有同學有甲溝炎
然後也是就是通通道
也許我們還一個寢室的她在寢室裏就每天ie o 非常的痛
然後他是而且
他們是經常就是
只要長出來了
就會容易長進去
只要長進去了
就要做手術就是搞得經常做手術
然後我還傳謠
我就是我跟所有人說
她用**鹽然後導致全年級都知道他有**巖旁邊還問他說
哎
聽說你有**炎
秦浩你真的很喜歡造謠
他之前跟我講他之前就是造謠流通
有甲亢在整個娛樂圈裏面肆意橫行傳播
然後呢
有一天我們跟蘇有一次去錄大本營的時候跟蘇鵬老師喫飯
嗯
然後呢
劉桐也在
然後那個就上了一碗米粉
然後孫鵬就說劉同你先喫你有甲亢
然後我們就進了
我們不信謠
不傳謠好好
然後把造謠者抓起來
呵呵呵呵
其實剛剛有看到好幾個還蠻有意思的
有一個教師
嗯
水一粒水蜜桃
他說他初中的時候對水過敏
每天洗澡都要喫過敏藥什麼這水水過敏
可能對水裏的某種物質對他誤會了她其實並不是對水過敏
而可能是對比如說消毒劑就水裏的消毒劑
因爲自來水綠化隊對這個過敏我想到一個好玩的事情
嗯
就是這個
反正我同學不會聽就是我剛上大學的時候
因爲我上電影學院
大家之後班裏的女生又多就女生就很很想特立獨行一下嗯
然後我們其中一個班有個女生就很普通
沒有什麼特別的地方
因爲別的女生都有一些比如說過去
無論是真是假
有些輝煌的經歷
他就沒有就是瀟灑的人生
他是一個很正常正常長大的孩子
所以她就只能走病驕路線
他就老生病
然後大家不關注他
然後並交路有點像
然後呢
他不關注我有一天等於是他就是
我們週一是所有人都會去上課嘛
然後就到了課堂就發現他在哭
然後就有女生過去問他說怎麼了
你怎麼了
他說我對桌子過敏
哈哈哈哈哈哈啊真的哇
我當時傻眼
就說哇
對桌子過敏
他說桌子上有一層
他看不到七
因爲它太嬌嫩了
所以他就是碰到那個桌子
他就心跳加速
他就喘不上氣來
他必須得讓人過敏的意思是吧
我也不知道他是對什麼過敏
可能當時也沒有想到是甲醛
那個年代吧
可能知道甲醛對不多就想啊
大家會覺得這對我一拍這個桌子
我就不舒服呢
我就是對這個桌子過敏
對孩子的影響
對學習過敏
然後所就這件事情就他被笑了
大概兩到三年就是我們殘忍的班集體好妙啊
對桌子過對桌子過敏
我現在還記得他那個當時他從桌子上抬起頭來
然後那我對這種過敏嚴重過敏了
人家可能真的對水過敏
對不起水蜜桃同學
我沒有什麼別的意思對對對反正現在好了嗎
現在可以喝水嗎
哦
他說現在對水不過敏
那些藥物比較嚴重
他這個功能
所以呢
你可能你可能跟我一樣需要鹽酸西替利氣來拯救我們的生活只會a
所以這個二代跟嗯
所以二代跟一代的分別是二代比較比較二代比較不容易困惡一代會比較容易犯困
還會導致一些機能上的就是疲乏
二代會沒那麼困
然後啊
如果開車什麼都喫完了
不能開車比較危險啊
對不對而且而且我跟大家說過敏藥過敏這個東西
其實它是可以長期喫的
它是可以按療程就是按週期喫的他並不是說喫多了會不好啊
怎麼樣這東西沒什麼特別的沒什麼特別的壞處
是呃
我的醫生就是你之前推薦我買的那家保險的作比較多的那家醫院的醫生呢
跟我講了一下說過敏並不是你的身體對他有什麼反應
而是因爲你的身體對他不是說他的反應太大
對他是過激的反應
他就是可能摸到一個髒東西它啊髒東西我殺死他
然後
然後就迅速的
比如說起一片紅診子其實是因爲你的身體防禦機制過激了啊
你摸的是有一點
那種摸到極光豈不是要緩慢
他看到你就會吐
看着你就浪了
你們兩個真的很像趙哥跟小S 對我想起來其實
其實我最近比較困擾的還有胃不太好
我今年整個胃都有點不太好就反酸
然後我看你要去做胃鏡哦
嗯你要去做飯嚴重不嚴重的我去我我等脖子好了
我再去做胃鏡
有陳時期說胃病潰瘍大出血和病危通知書的距離就差
那麼一點點暴雨中轉院攔不到出租車
我媽說她差點跪在雨蘭特
那是半昏迷
哇
胃疼會導致半昏迷這麼難受啊
胃痛
真的還蠻痛的
我餓的時候就已經那麼難受了
就想喂喂喂的感覺
我覺得存在感是很強的對對對
而且大家還真的要好好的對待自己的身體吧
特別是腸胃健康啊
這些東西是我最近看到我架子上的酒我都看到之後
我的胃
我就有點不舒服
懷疑我胃就是胃裏面是不是有一個單獨一個大腦
它可以控制我就是因爲有一陣子酒喝酒蹦迪啊
那些酒吧那酒喝多了
然後就導致經常吐了幾次之後好像有點逆流啊
反酸什麼的
現在老師經常要喫那個達喜喫斯達舒達喜斯達舒喫多了吧
又導致就是口很渴
因爲這個就是反胃酸的藥
它是會有點口渴
導致半夜就會喝很多水很多水呢
就會導致企業就不停的尿尿
導致睡眠不太你前列腺不太好
對沒有錢想需要斷斷續續的尿滴滴嗒嗒
反正就是所以大家大家還是要在意自己的累就是喫東西
不要太太報復性的喫喝高報復性的喝酒啊
是稍微有點自制力吧
嗯
我覺得其實我們說這麼多
大家怎麼樣健康生活都知道就是說
哎呀最近好胖啊
好想減肥啊
怎麼瘦呢
都知道
但是能做到嗎
好難哦
是吧
但是我覺得能夠
即便我們都知道我們做不到有可能也做不到
但是你們還是應該去倡導健康的生活方式和理念吧
我們也會努力的
大家各自照顧好自己的身體對不對是然後我覺得呃再給大家放首歌那至於最近對袁惟仁老師身體有點不太好
然後呃
也祝福她好起來
然後給他給大家聽聽這一首勇敢一點啊
祝大家也勇敢一點
好啊
歡迎回來這裏是好聽好聽又好看的你好妹妹radio 2021
我是小號
我是小琴
今天還有我們的北京協和醫院的主治大夫李明老師了
我就回到協和是不是又一個冬天馬上就來了
所以其實我們身邊就像大家關注的新聞也好什麼的或多或少都能看到各地都有一些呃不好的情況發生
然後去年春節影響我們的那個病毒
最近好像有點在肆虐啊
所以其實我覺得我們我們能做的就是還是像我們當時寫的那首歌叫藏不住的微笑一樣
就是更多的提倡大家在冬天一定減少這種非必要性的出門和一定一定要戴口罩
最近我很感動
就是北京各個小區都在貼出一張告示就簡單的用一個圖告訴大家戴口罩
嗯
不管是你是感染者還是對方是感染者
我們戴口罩可以如何有效的避免互相傳染的幾率
我覺得這個圖是非常非常好的
所以其實這個冬天來了適合這個病毒生存的環境又回來了
我們大家一定一定帶好口罩
一定一定多
洗手多去消毒
保護好自己
保護好身邊的人
然後這個冬天就是不要那麼天天氣已經很冷了
就是讓我們這個生活不要那麼寒冷
嗯嗯嗯
這是我覺得比較重要的事
然後反正今年春節我不知道有沒有一些反覆啊
所以大家如果回家聚會呀
親友聚會啊
結婚什麼的
一定要小心
反正如果非要去的話就戴好口罩
儘量不要如果去戴口罩
嗯
然後我覺得其實說了很多關於什麼身體疾病
這兒不舒服
那兒不舒服很多
還有一些心理上的問題就是我們
之前就講說我我最近就是有一些朋友新認識的朋友嘛
然後有個女生
朋友說
嗯
跟我認識第一面的時候
我就感覺我們之間會是很好的
因爲因爲是在酒桌上喝喫飯的時候喝了我們說喝點酒嗎
說好啊
然後就有一個不喝酒的朋友在富少就問我們說你們爲什麼會想要喝酒呢
因爲他從來都不喝酒我我就當時想我說可能因爲小朋友不需要就會因爲簡單的事情就快了
嗯
可是我們長大之後遇到了各種問題
我說成年人可能真的需要一些酒精才能讓自己放鬆一點
然後那個女生她的想法就跟我很很一致
他就覺得說哎
我們可以
做很好的朋友一起喝酒哈哈哈但是我就覺得這個背後反映的問題其實是我們現在特別是我們
我們不像20 多歲的時候
我們25 歲的時候可能會聊天就很快樂
可能會比如說認識一個新的朋友或者是去一個地方旅行
就這些事情本身也都是挺快樂
但我們現在好像沒有以前那麼快了
就那個發直是要發直嘛比較高就是他對反正就是覺得沒有那麼容易得到極致的快樂
所以我覺得喝酒也會成爲我們逃避的一種方式吧
會感覺上身體上會輕鬆一些吧
我真的我每次每次喝酒的時候都會想說的話就是世界上沒有酒的人類都毀滅了你我很難想象沒有酒類人類怎麼生活可能會有別的替代的東西
我喝酒是看跟誰如果跟就是我是跟喜歡的人喝酒纔會開心
當然不然我自己在家裏我是不會喝酒的
誰有病啊
找自己討厭的人一起喝酒
有些人就會就比如我沒那麼喜歡他就是或者我怎麼樣
我也能做下來也不會也不會說我有多開心
我真正玩得開心還是跟朋友一起喝
嗯
對或者有我覺得好看呢
當然是這樣了
誰不適合
但有些人不是有些人自己在家裏喝他就很開心
嗯
就是每個人有每個人的快樂吧
我想說的事
今天我不想聊你有病嗎
就是病這個詞聽起來是挺可怕的是覺得是問題是需要解決的
但是有的時候並不是常態嗎
我們活着的時候其實好像這個這個詞根我們陪伴相處的時間是最多的
誰有病呢
誰沒有點問題呢
嗯
但是問題是不是一定需要被解決還是問題
有的時候只是需要被認知
有的時候是自己認知
有的時候是你
你需要被你在乎的人認知
我覺得這都是一種一種選擇吧
就像獨處一樣之前老說嗯
有人喜歡熱鬧
有些人喜歡安靜呢
獨處有獨處的快樂
呃
在和朋友們在一起有和朋友們在一起的快樂談戀愛
有談戀愛的快樂
我們有同事就是他是一個他可能就是完全不喜歡談戀愛拒絕親密關係的
嗯
我覺得那一定有每個人自己人生的選擇是自由的
嗯嗯
但是你有病嗎
這個主題下之後我們還可以聊聊怎麼讓我們的相處更溫暖
更多的關心吧是呃像評論裏有個人就講得很好
他叫小呂
曉宇已發他說有點輕度抑鬱
然後感謝她的閨蜜患難見真情
他在他在北京
然後這個小呂在重慶
然後每天他們倆就視頻聊很開心的事情
現在好很多了
然後呃就是
然後他發現很多朋友的病友說
大家可以加油都會好
然後他喜歡的書叫被討厭的勇氣給他很大的鼓勵
然後也要多運動會有一些用嗯嗯
嗯嗯
反正抑鬱症身邊很多朋友都有情緒上的問題
我覺得
我我聽我們身邊其實有蠻意意志蠻嚴重的朋友
他們跟我說講過一個觀點說其實他們很怕你這種呃
怎麼講就覺得說
哎沒事
嗯開朗一下就過去了
其實它是一種病理性的就是你不要把它當成情緒問題
他其實是生病了
大家正是她去醫院看
聽
遵醫囑去積極的面對治療這個事情就是他是病了
就像你崴腳了
就像你咳嗽了
感冒你不舒服了
你情緒不舒服了
就是你
你的情緒在在生病了
所以其實我們去去面對他
嗯
然後也有些人會把這個情緒問題當成說
哎
那個有點矯情或者什麼
我覺得這樣很不公平的
還是這個就是精神和你的身體精神和你的大腦對不上位
你可以這個東西可以去看病先喫藥先緩解他現在身體非常累
然後最後其實我覺得所有的情緒病需要溝通
因爲現在大家很疏離
人和人的溝通其實很難
所以如果多溝通多一些有效的好的深度的溝通
會對自己有所幫助吧
哎呀太好了
我覺得嗯
希望我們這個冬天大家能夠健康對吧
就是不管是生理上還是情情緒上
我們都可以健康的有勇氣的
然後面對未知
面對明天
反正誰也不知道明天會怎麼樣
誰也不知道自己會怎麼樣
你就開心的生活
努力讓自己開心的生活吧
去去運動去談戀愛去和朋友約會喝酒好不好
哎呀
然後謝謝今天李明大夫來到診療室
歡迎大家買我的保險還沒有出新書沒有書賣只能賣保險光光
最近今年會用光最近可能拿了華鼎獎十大編劇的他是唯一一個缺席頒獎禮的編劇哦
我爲什麼沒有所有其他的大知名編劇都去現場領獎的他是缺席的
因爲我當時那個崗位沒有辦下來
那個簽證沒有辦下來就是很就是新人就那麼的耍大牌
還有啊
我們期待極光最近有什麼新的小說
明年啊
明年有出了嗎
春節後嗎
好好那到時候再來錄一句好看看你到底寫了啥好看
嗯哼
好
這次課就到這裏
我是小號
我是秦昊
我是光寶
哈哈哈哈OKOK 好拜拜
拜拜
拜拜